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(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)了解(jie)(jie)大(da)(da)(da)(da)腦(nao)(nao)是(shi)(shi)如(ru)(ru)(ru)何在(zai)(zai)(zai)(zai)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)未(wei)(wei)知(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)況下(xia)主導(dao)一(yi)(yi)(yi)切：它(ta)(ta)(ta)能(neng)(neng)(neng)(neng)讓(rang)(rang)(rang)(rang)(rang)(rang)(rang)一(yi)(yi)(yi)群消(xiao)防員(yuan)深陷森林(lin)大(da)(da)(da)(da)火時(shi)(shi)(shi)做出正確舉動；它(ta)(ta)(ta)讓(rang)(rang)(rang)(rang)(rang)(rang)(rang)原始的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)吃(chi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)沖(chong)動控(kong)(kong)制(zhi)(zhi)(zhi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)；它(ta)(ta)(ta)卻(que)(que)又(you)(you)(you)能(neng)(neng)(neng)(neng)在(zai)(zai)(zai)(zai)食物(wu)殆盡時(shi)(shi)(shi)調整人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)，讓(rang)(rang)(rang)(rang)(rang)(rang)(rang)一(yi)(yi)(yi)個原先(xian)習(xi)慣一(yi)(yi)(yi)日三餐的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)能(neng)(neng)(neng)(neng)夠三十(shi)(shi)五(wu)天(tian)(tian)不(bu)用進食。讓(rang)(rang)(rang)(rang)(rang)(rang)(rang)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)驚訝(ya)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)，大(da)(da)(da)(da)腦(nao)(nao)在(zai)(zai)(zai)(zai)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)睡眠時(shi)(shi)(shi)最(zui)(zui)為(wei)活躍(yue)，夢就(jiu)是(shi)(shi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)腦(nao)(nao)處理(li)清醒時(shi)(shi)(shi)刻(ke)(ke)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)記憶與(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)印象的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)最(zui)(zui)佳體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)現。我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)發(fa)現睡眠對(dui)大(da)(da)(da)(da)腦(nao)(nao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)重要(yao)性(xing)遠大(da)(da)(da)(da)于身體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)，節(jie)目(mu)(mu)中(zhong)將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)告訴您忽視(shi)睡眠需求的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)代價。