『一(yi)(yi)節60分鐘完(wan)整(zheng)的(de)瑜伽課』介紹:該影片從(cong)故(gu)事(shi)(shi)上(shang)(shang)圍繞兩條主(zhu)軸展(zhan)開,故(gu)事(shi)(shi)一(yi)(yi)方(fang)面以影片男主(zhu)人公駱(luo)(luo)(luo)(luo)嘉(jia)豪(hao)(張(zhang)錦程(cheng)(cheng) 飾(shi))身為一(yi)(yi)名臥底警員(yuan)打入走私犯(fan)罪團伙內(nei)部,卻(que)遭(zao)反派逼(bi)迫導致行為上(shang)(shang)身不(bu)由己,另(ling)一(yi)(yi)方(fang)面講述(shu)了(le)(le)駱(luo)(luo)(luo)(luo)嘉(jia)豪(hao)和弟(di)(di)(di)弟(di)(di)(di)駱(luo)(luo)(luo)(luo)嘉(jia)軒(xuan)(李昊(hao)瀚(山野) 飾(shi))之(zhi)間從(cong)身份對立到兩人攜手(shou)(shou)并肩作戰的(de)故(gu)事(shi)(shi)。 五年前,一(yi)(yi)趟貨,將軍(陳保元 飾(shi))本想(xiang)(xiang)黑吃(chi)黑,陷害駱(luo)(luo)(luo)(luo)嘉(jia)豪(hao)(張(zhang)錦程(cheng)(cheng) 飾(shi)),卻(que)沒想(xiang)(xiang)到令弟(di)(di)(di)弟(di)(di)(di)賠(pei)了(le)(le)一(yi)(yi)條命。他將弟(di)(di)(di)弟(di)(di)(di)的(de)死(si)歸咎(jiu)到駱(luo)(luo)(luo)(luo)嘉(jia)豪(hao)身上(shang)(shang),卻(que)又不(bu)得不(bu)利用駱(luo)(luo)(luo)(luo)嘉(jia)豪(hao)搭上(shang)(shang)斷了(le)(le)的(de)線,為逼(bi)駱(luo)(luo)(luo)(luo)嘉(jia)豪(hao)幫忙,他使出(chu)各種卑鄙手(shou)(shou)段陷害,卻(que)沒想(xiang)(xiang)到栽在駱(luo)(luo)(luo)(luo)嘉(jia)豪(hao)之(zhi)手(shou)(shou);在這次任務(wu)中,因犯(fan)罪分子計劃改變,駱(luo)(luo)(luo)(luo)嘉(jia)豪(hao)任務(wu)失敗;為不(bu)被(bei)懷疑(yi),駱(luo)(luo)(luo)(luo)嘉(jia)豪(hao)被(bei)迫坐了(le)(le)五年牢(lao)。他厭倦(juan)了(le)(le)兩面為人的(de)生活,向(xiang)上(shang)(shang)級(ji)表達(da)出(chu)獄后(hou)過平淡(dan)生活的(de)想(xiang)(xiang)法。 五年后(hou),駱(luo)(luo)(luo)(luo)嘉(jia)豪(hao)出(chu)獄,兄弟(di)(di)(di)們懇(ken)求、將軍逼(bi)迫,甚(shen)至(zhi)被(bei)父母、親弟(di)(di)(di)弟(di)(di)(di)駱(luo)(luo)(luo)(luo)嘉(jia)軒(xuan)(李昊(hao)瀚(山野) 飾(shi))誤(wu)會,他依舊不(bu)改初心(xin),不(bu)予(yu)辯(bian)解,堅持過平淡(dan)生活;最后(hou),駱(luo)(luo)(luo)(luo)嘉(jia)豪(hao)還是站(zhan)了(le)(le)出(chu)來,并與警方(fang)合作,一(yi)(yi)舉消滅犯(fan)罪集團。