『差差差30分鐘很(hen)痛(tong)』介紹(shao):香(xiang)港長(chang)洲島(dao)是(shi)個(ge)(ge)小地(di)方,人們生于斯長(chang)于斯,沒(mei)有太大抱負(fu)也能(neng)享受(shou)安逸生活。但是(shi)偏偏出了(le)個(ge)(ge)死心(xin)(xin)眼的(de)(de)(de)“長(chang)洲美少(shao)女”羅嬌(jiao)(jiao)(鐘欣桐 飾(shi)(shi)),為了(le)報(bao)情(qing)敵的(de)(de)(de)一(yi)巴(ba)掌之仇,決(jue)心(xin)(xin)拉(la)上(shang)幾個(ge)(ge)好姐(jie)妹(mei)參加“出水芙蓉”4x100游(you)泳接(jie)力(li)(li)(li)賽(sai)奪(duo)下冠軍。為此她(ta)(ta)綁架(jia)到“飛魚王子(zi)(zi)”郭(guo)志(zhi)遠(yuan)(yuan)(方力(li)(li)(li)申 飾(shi)(shi)),逼他(ta)訓練(lian)自己和(he)姐(jie)妹(mei)們:命犯天煞孤星的(de)(de)(de)病秧子(zi)(zi)阿(a)(a)玉(yu)(黃圣依 飾(shi)(shi)),草食雙胞胎“大花”(茜利妹(mei) 飾(shi)(shi))與“小花”(朱熏 飾(shi)(shi))。經(jing)過一(yi)番刻苦(ku)訓練(lian),加上(shang)阿(a)(a)嬌(jiao)(jiao)無意中(zhong)遇到“海(hai)上(shang)觀音”(田亮 飾(shi)(shi))賦予她(ta)(ta)的(de)(de)(de)超能(neng)力(li)(li)(li),阿(a)(a)嬌(jiao)(jiao)和(he)姐(jie)妹(mei)們泳技飛漲,郭(guo)志(zhi)遠(yuan)(yuan)也慢(man)慢(man)對阿(a)(a)嬌(jiao)(jiao)動了(le)心(xin)(xin),只是(shi)被(bei)(bei)她(ta)(ta)誤會喜歡阿(a)(a)玉(yu)。比賽(sai)終于到來,“海(hai)上(shang)觀音”顯靈令阿(a)(a)嬌(jiao)(jiao)他(ta)們獲勝,而(er)阿(a)(a)嬌(jiao)(jiao)和(he)郭(guo)志(zhi)遠(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)愛(ai)情(qing)卻也隨著(zhu)志(zhi)遠(yuan)(yuan)被(bei)(bei)經(jing)紀人接(jie)走見了(le)分曉……