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『冰塊一粒一粒往下邊塞什么感覺』介紹:美麗好強的女孩張瑤，先天身體條件不足卻靠著執著的精神打動了來村挑選運動員的教練韓翔，留下她改練競走。在經過種種幾近殘酷的訓練和不斷克服困難后，她終于實現了夢想，成了優秀運動員，活出了人生的精彩。