『床(chuang)段寫的(de)很(hen)詳細』介(jie)紹(shao):在河北省張家(jia)(jia)口市的(de)國(guo)家(jia)(jia)級貧困(kun)村(cun)玉(yu)(yu)狗梁(liang)(liang),這里年輕(qing)人(ren)(ren)都外出(chu)打工謀生(sheng),村(cun)里只剩(sheng)下100來(lai)位(wei)留守老(lao)人(ren)(ren)和(he)婦女,大(da)多(duo)身患(huan)疾病。影(ying)片(pian)講(jiang)述了(le)(le)(le)在校(xiao)老(lao)師盧文正響應(ying)國(guo)家(jia)(jia)號召到玉(yu)(yu)狗梁(liang)(liang)村(cun)擔任書(shu)記,帶領(ling)村(cun)內(nei)病弱的(de)老(lao)人(ren)(ren)和(he)婦女練起了(le)(le)(le)瑜(yu)伽(jia)(jia),提高村(cun)民身體素質(zhi),號召各家(jia)(jia)各戶(hu)開始種植(zhi)藜麥,雖然過程中(zhong)發生(sheng)了(le)(le)(le)很(hen)多(duo)啼笑皆非的(de)故事,但玉(yu)(yu)狗梁(liang)(liang)村(cun)最(zui)終摘下了(le)(le)(le)貧困(kun)帽(mao)子,成(cheng)為了(le)(le)(le)遠近聞(wen)名的(de)“中(zhong)國(guo)瑜(yu)伽(jia)(jia)第一(yi)村(cun)”。