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『無法擁(yong)抱的(de)(de)你』介紹:《我(wo)係小(xiao)廚(chu)神(shen)》舉辦第三屆，參與門(men)檻年(nian)齡由過往的(de)(de)8歲改為(wei)6歲，發(fa)掘更(geng)多年(nian)紀小(xiao)小(xiao)便廚(chu)藝出(chu)(chu)眾的(de)(de)小(xiao)廚(chu)神(shen)。經(jing)過無數次遴選，22位有潛質的(de)(de)入圍者(zhe)，分(fen)「BB小(xiao)廚(chu)神(shen)」、「Big Big小(xiao)廚(chu)神(shen)」、「自信小(xiao)廚(chu)神(shen)」3組進行初賽，角逐8強席(xi)位。 　　8強除(chu)要在精心(xin)設計的(de)(de)廚(chu)房(fang)展現令成年(nian)人意(yi)想不到(dao)的(de)(de)煮(zhu)食技巧(qiao)外(wai)，亦(yi)要隨主(zhu)持林盛斌(Bob)、麥美恩(Mayanne)、黃碧(bi)蓮(Linna)深入平時(shi)不能闖入的(de)(de)食材基地，向城中名(ming)廚(chu)請教(jiao)下廚(chu)技巧(qiao)。表現突出(chu)(chu)者(zhe)，可(ke)與Mayanne同到(dao)臺灣遊學，擴闊飲食知識。 　　參賽者(zhe)每集(ji)要按主(zhu)題做(zuo)出(chu)(chu)精心(xin)菜(cai)式，用美食俘虜(lu)一眾星級評(ping)判的(de)(de)味蕾。專業(ye)評(ping)判Jacky Yu、「肥仔」馮嘉橋、「玻璃(li)朱」Bonnie還會(hui)評(ping)分(fen)，派(pai)發(fa)「小(xiao)廚(chu)神(shen)星章」，數量(liang)越多，成為(wei)兩(liang)強的(de)(de)機會(hui)自然增多！最後一集(ji)，兩(liang)強綜合各(ge)集(ji)經(jing)驗及教(jiao)訓，把(ba)自己的(de)(de)廚(chu)藝發(fa)揮至極(ji)點，務求坐上小(xiao)廚(chu)神(shen)皇(huang)座。